Le corps humain est composé de 45 à 75 % d'eau, un nutriment essentiel à son alimentation. Les cellules de votre corps contiennent et retiennent 60 % de l'eau que vous buvez. Certains organes contiennent beaucoup plus d'eau que d'autres : le cerveau (80 à 85 %), les reins (80 à 85 %), le cœur (75 à 80 %), les poumons (75 à 80 %), les muscles (70 à 75 %), le foie (70 à 75 %), la peau (70 à 75 %), le sang (50 %), les os (20 à 25 %) et les dents (8 à 10 %).

 

Boire suffisamment d'eau chaque jour est essentiel à votre santé et joue un rôle dans presque toutes les fonctions de votre corps. L'apport quotidien recommandé est de 3,7 litres pour les hommes et de 2,7 litres pour les femmes. Alors pourquoi buvez-vous une eau qui n'est pas toujours la meilleure pour votre corps ?

La vérité sur la composition réelle de l'eau du robinet peut être difficile à saisir. La source d'eau la plus proche est celle du robinet, et elle est si facilement accessible qu'on oublie ce qui se cache derrière quelque chose d'invisible. Les compagnies des eaux admettent désormais la présence de produits chimiques dans notre eau, même si elles affirment qu'elle est potable. Ces produits chimiques peuvent être : le chlore, le fluor, le radon, le bore, l'arsenic, le plomb et les microplastiques, qui sont absolument impropres à la consommation.

 

Si ce sont les substances qu'elles admettent être présentes dans votre eau, pourquoi ne pas les avouer ? D'autres substances ne devraient pas être présentes dans votre eau, comme les hormones de synthèse, les médicaments (sur ordonnance et contrôlés) ainsi que les bactéries et parasites nocifs. Cependant, les deux premières sont présentes dans votre eau plus souvent qu'on ne le pense et peuvent être très nocives pour la santé.